Search This Blog

May 31, 2017

Tort cu banane, căpșune și cremă de vanilie

În ultima perioadă nu prea am mai pregătit mâncăruri deosebite, iar dulciuri deloc, așa că am decis ca de Ziua Copilului să fac un tort "festiv".
De multă vreme îmi făcea cu ochiul un tort de pe blogul Savori Urbane, numit "Fraisier", care arată absolut minunat (aici). După ani și ani 😂 mi-am făcut curaj să pregătesc și eu ceva asemănător (ca design, că rețeta am cam modificat-o...).
Am vrut să fac un tort potrivit pentru familia noastră "numeroasă"(cât să îl terminăm la o masă, să nu rămână prin frigider) și am considerat că o formă cu diametrul de 10 cm ar fi numai bună. Am pregătit totuși ceva mai multă compoziție, din care au ieșit tortul din poză și 3 mini-tarte, pe care le-am "degustat" în seara asta, la cererea expresă a copilului care le zărise și nu mai rezista până mâine.
Concluzia? Tartele (se văd într-o fotografie mai jos) le-am umplut cu cremă, le-am decorat cu căpșune și...nu am mai apucat să le fotografiez. Au fost mniam mniam!

Așadar, am plecat de la rețeta de pe Savori Urbane și, în principal, am înlocuit zahărul cu banane. În plus, am scos alcoolul și la blat am adăugat un strop de ulei de cocos. Iată rețeta mea în detaliu. Pentru forme de tort mai mari, măriți proporțional cantitățile de ingrediente folosite.

Ingrediente:
Pentru blat:
2 ouă
2 lg de făină
1 lg ulei de cocos
1/2 de banană, zdrobită

Pentru cremă:
250 ml de lapte
1/2 de păstaie de vanilie
3 gălbenușuri
1/2 de banană, zdrobită
15g amidon de porumb
75g unt 80%, la temperatura camerei

Pentru umplutură și topping:
10-15 căpșune mici

Mod de preparare:
Trebuie să precizez din start, mai ales pentru cei familiarizați cu rețeta de "Fraisier", că tortul adaptat este destul de diferit de cel original. Blatul nu este pandișpan, ci un fel de banana bread, este mai crocant și mai puțin pufos și are gust de banane . De asemenea, crema are o textură diferită cremei patissiere / respectiv mousseline după amestecarea cu unt, întrucât se vor regăsi în ea cocoloașe și fibre de banană (se poate da prin sită pentru o textură mai fină).
În orice caz, nouă ne-a plăcut grozav combinația, mai facem :)

Blatul:
Se încălzește cuptorul la 190 de grade C.
Se pasează banana, se adaugă gălbenușurile și uleiul și se amestecă bine cu mixerul, până se umflă. Se adaugă făina și se omogenizează. Separat, se bat albușurile spumă și se adaugă apoi peste amestecul de gălbenușuri. Se încorporează prin mișcări ample, de sus în jos, pentru a rămâne cât mai aerat.
Se toarnă compoziția în tavă / forme. Eu am pus în tava de tort până la jumătatea acesteia și restul amestecului l-am repartizat în forme de silicon pentru tarte (în strat subțire). Se dă la cuptor 10-15 minute, până suprafața devine aurie. Se scot din cuptor și se lasă la răcit. Blatul de tort se taie în două.



Crema:
Se pune la fiert laptele cu vanilia. Între timp se amestecă gălbenușurile cu banana până se formează o spumă. Se adaugă amidonul și se încorporează. Se toarna treptat laptele fierbinte și se mixează bine.
Crema obținută se pune din nou la fiert, amestecându-se încontinuu. Se lasă să dea în clocot câteva minute, până se îngroașă ca o budincă și se ia de pe foc. Se toarnă într-un vas tapetat cu folie de plastic, se acoperă cu marginile acesteia și se lasă la răcit.
Untul aflat la temperatura camerei se bate spumă și se adaugă crema de vanilie rece peste el. Dacă se taie se continuă amestecarea cu mixerul până la reparare.

Căpșunele se spală, se usucă pe un prosop de hârtie și 4-5 din ele se taie în jumătăți.

Asamblare:
O jumătate din blatul de tort se așază pe o farfurie, în inelul de la forma de tort. Se acoperă cu puțină cremă și se așază jumătățile de căpșune care vor forma cercul exterior. Ulterior, se umple mijlocul tortului cu căpșune întregi.
 
Se toarnă deasupra cremă cât să acopere căpșunele și se tasează pe cât posibil, cu o linguriță. Deasupra se așază a doua jumătate de blat, un nou strat de cremă și se decorează cu căpșune.
Se dă la frigider câteva ore.


Poftă bună!

May 29, 2017

Carrot cake flavoured overnight oats


I was saying in a previous post about how I made the "huge discovery" of the ideal breakfast, prepared in advance and ready in the morning, the "overnight oats". This time I tried a recipe with "carrot cake" flavor and I don't have enough words to say how wonderful it turned out. The carrot gives the oat flakes a sweetness that surprised me again (as it surprised me in the carrot cake) and the combination with cinnamon and raisins is absolutely divine. 
Inspiration from here.

Ingredients (for a 500ml jar - perfect for 2 kids):
- 1/2 cup instant rolled oats;
- 1/2 cup of milk;
- 100 ml Greek yogurt;
- 2 Tbsp cream cheese / fresh cheese / ricotta;
- 1 tsp chia seeds;
- 2 small carrots, finely grated;
- 1 tsp cinnamon;
- a few raisins.

Method:
Gently mix all ingredients in a bowl, then place them into jars and close tightly with lids. Leave in the fridge overnight.
Enjoy!



Budincă de ovăz cu morcovi (cu aromă de tort de morcovi)



Spuneam într-un post anterior despre "descoperirea epocală" a mic-dejunului ideal, pregătit seara și gata dimineața ☺adică "overnight oats", fulgii de ovăz hidratați peste noapte. De data aceasta am testat o rețetă cu gust de tort de morcov, despre care nu am cuvinte să spun cât de bună a ieșit. Morcovul îi conferă o dulceață care m-a surprins și de această dată (ca și atunci când am făcut carrot cake), iar combinația cu scorțișoară și câteva stafide e absolut divină. 
Inspirația de aici.

Ingrediente (pentru un recipient de 500ml - perfect pentru 2 copii):
- 1/2 de cană de fulgi de ovăz instant;
- 1/2 de cană de lapte;
- 100 ml de iaurt grecesc;
- 2 linguri de cremă de brânză / brânză proaspătă / ricotta etc.;
- 1 lgț seminte de chia;
- 2 morcovi mici, dați pe răzătoarea fină;
- 1 lgț scorțișoară;
- câteva stafide.

Mod de preparare:
Se amestecă toate ingredientele într-un bol și apoi se toarnă amestecul în borcane cu capac. Se lasă la frigider peste noapte.
Au avut mare succes la copii, așa că urmează să testăm și alte combinații.
Poftă bună!


May 20, 2017

Overnight Oats (carob, peanut butter and banana)


Since the beginning of summer we've spent our time mostly outside so, as I don't spend so much time in the kitchen, we eat simple and quick foods, like salads with cheese and a lot of fruits. I didn't have time to write on the blog lately, I don't know how the hours fly.
Even in the mornings we seem to be much more in a hurry than before, so I started looking for some breakfast ideas that I can prepare the night before. I discovered the "overnight oats", the rolled oats hydrated over night, with different ingredients (I couldn't believe the cool texture they get, similar to a pudding)
Plus, it just takes 3 minutes to prepare them in the evening and in the morning I don't have to worry about breakfast anymore. Î

Ingredients (for one 500ml jar - perfect for 2 kids):
- 1/2 cup instant rolled oats;
- 1/2 cup of milk;
- one 150 ml jar of Greek yogurt;
- 1 tsp chia seeds;
- 1/2 tsp vanilla extract;
- 2 Tbsp peanut butter;
- 2 Tbsp carob powder;
- one banana, chopped.

Method:
Gently mix all ingredients in a bowl, then place them into jars and close tightly with lids. Leave in the fridge overnight.
They had a huge success with kids, so I plan on testing them in other combinations soon.
Enjoy!

Budincă de ovăz cu roșcove, banane și unt de arahide (overnight oats)


De când a venit vara ne petrecem tot timpul liber pe afară, așa că am trecut pe regim de mâncăruri ultrarapide, pe bază de salate cu brânză și muuuuulte fructe. Timp de scris pe blog nu a mai fost deloc, nu știu unde fug orele.
Până și dimineața parcă suntem mai grăbiți decât de obicei, așa că m-am gândit la tot felul de variante de mic dejun care să poată fi pregătit cu o seară înainte. Așa am descoperit "overnight oats", fulgii de ovăz hidratați peste noapte, cu diverse adaosuri (nu mi-a venit să cred ce textură faină, de budincă, au).
În plus, îmi ia 3 minute să îi pregătesc seara, iar dimineața nu mai am grija micului dejun.

Ingrediente (pentru un recipient de 500ml - perfect pentru 2 copii):
- 1/2 de cană de fulgi de ovăz instant;
- 1/2 de cană de lapte;
- o cutiuță de 150 ml de iaurt grecesc;
- 1 lgț seminte de chia;
- 1/2 lgț extract de vanilie;
- 2 lg unt de arahide;
- 2 lg pudră de roșcove;
- o banană tăiată cubulețe.

Mod de preparare:
Se amestecă toate ingredientele într-un bol și apoi se toarnă amestecul în borcane cu capac. Se lasă la frigider peste noapte.
Au avut mare succes la copii, așa că urmează să testăm și alte combinații.
Poftă bună!


May 8, 2017

Oven Baked, Vegan Falafel



I absolutely love the falafel from the Lebanese restaurants, so I tried make a baby friendly version at home. The first recipe I tried was the one from Ruxandra Micu's blog (here) and I never needed to look for another recipe, as I liked this one a lot 😂😂😂 This is my version (slightly adapted).

Ingredients:
- 1 cup of boiled chickpeas, (1/2 cup raw chickpea, soaked over night and boiled) or one can of chickpea.
- 1 tbsp nutritional yeast;
- 1 handful of fresh parsley, finely chopped;
- 1 small carrot, finely grated;
- 1 small onion, finely chopped;
- 4 garlic cloves, crushed;
- 1/2 tsp sweet paprika;
- 1/2 tsp cumin powder;
- salt (if no restrictions) and pepper by taste;
- 1 big tbsp tahini;
- 1 tbsp olive oil / olive oil spray.

Method:
Process the drained chickpeas in a blender until it becomes a smooth paste (or you can leave bigger chunks, depending on the texture you like). Transfer to a bowl and add all ingredients except for the oil. Mix well.
If the mix is too wet (and you cannot shape it using your hands) you can add a little bit more nutritional yeast or chickpea flour.
With a wet hand form patties, flatten them and place them on a tray lined with baking paper. Using an oil spray or a brush apply a thin layer of oil on the patties.
Bake in the oven until they get a golden brown crust (about 20 minutes at 180 degrees Celsius; time may vary depending on the size of the patties).
You can also fry them in a non-sticky pan, without oil, under a lid, adding a splash of water from time to time.
I served with potato puree and a vegetable stew.
Enjoy!


May 7, 2017

Falafel vegan, la cuptor


Îmi place la nebunie falafelul din restaurantele libaneze, așa că am încercat să fac și acasă niște chifteluțe de năut, cât mai baby friendly.  Prima rețetă încercată a fost cea de pe blogul Ruxandrei Micu (aici) și, pentru că mi-a plăcut rezultatul, nu am mai căutat alta 😂😂😂 Iată și varianta mea, puțin adaptată.

Ingrediente:
- o cană de năut fiert (1/2 cană de năut crud, înmuiat peste noapte și fiert) sau o conservă de năut;
- 1 lingură de fulgi de drojdie inactivă;
- o mână de pătrunjel, tocat mărunt;
- 1 morcov mic, ras;
- 1 ceapă mică, tăiată mărunt;
- 4 căței de usturoi, zdrobiți;
- 1/2 lgț de boia dulce;
- 1/2 lgț de praf de chimion (cumin);
- sare (dacă nu există restricții) și piper;
- 1 lg mare de tahini;
- 1 lg de ulei de măsline/ spray cu ulei.

Mod de preparare:
Se zdrobește năutul (bine scurs) folosind blenderul/robotul de bucătărie, până se face pastă (sau puteți lăsa și bucăți puțin mai mari, depinde ce textură preferați). Se transferă pasta de năut într-un bol și se adaugă toate celelalte ingrediente, mai puțin lingura de ulei. Se amestecă bine.
Dacă amestecul format este prea umed (și nu se poate modela cu mâna) se poate adăuga încă puțină drojdie inactivă sau făină de năut.
Cu mâna umedă se formează chiftelute aplatizate, care se așază pe hârtie de copt, într-o tava. Folosind un spray sau un penson, se aplică un strat subțire de ulei peste chiftele.
Se dau la cuptor până se rumenesc puțin la suprafață (cam 20 de minute la 180 de grade - timp variabil în funcție de dimensiune).
Se pot praji și în tigaia antiaderentă, fără ulei (cu câte puțină apă adăugată ).
Am servit cu piure de cartofi și cu o tocană de legume.
Poftă bună!